Una buona salute orale gioca un ruolo fondamentale nel promuovere il benessere generale.E la spazzolatura regolare è una parte essenziale del suo mantenimento.Recentemente, gli spazzolini da denti elettrici sono diventati molto popolari grazie alla loro efficacia nell’eliminare la placca.Uno studio del 2020sostiene che la popolarità degli spazzolini elettrici non potrà che aumentare.Se usi ancora uno spazzolino tradizionale potrebbe sorgere una domanda: i dentisti consigliano gli spazzolini elettrici?In questo articolo risponderemo a questa domanda e discuteremo i pro e i contro di uno spazzolino elettrico per aiutarti a determinare se dovresti usarlo.
Efficacia dello spazzolino elettrico e dello spazzolino manuale
Una meta-analisi del 2021 ha dimostrato che gli spazzolini elettrici sono più efficienti di quelli manuali nel rimuovere placca e batteri da denti e gengive, prevenendo carie e malattie gengivali.L’obiettivo principale di lavarsi i denti è eliminare i detriti e la placca.Tuttavia, eliminare la placca il prima possibile è fondamentale perché si tratta di uno strato appiccicoso che si accumula sui denti e produce acido.Se rimane più a lungo, può danneggiare lo smalto dei denti e causare carie e carie.Inoltre, la placca può aggravare le gengive e provocare gengiviti, uno stadio iniziale della malattia gengivale (parodontite).Può anche trasformarsi in tartaro, che potrebbe richiedere un aiuto dentale professionale.Gli spazzolini elettrici, alimentati da una batteria ricaricabile, utilizzano l'elettricità per spostare rapidamente una piccola testina.Il movimento rapido consente la rimozione efficace della placca e dei detriti da denti e gengive.
Due tipi principali di tecnologia dello spazzolino elettrico
Tecnologia oscillante-rotante: Con questo tipo di tecnologia, la testina gira e ruota mentre pulisce.Secondo una meta-analisi del 2020, gli spazzolini operatori sono più utili degli spazzolini sonici e manuali per la riduzione della placca.
Tecnologia sonica: Utilizza le onde ultrasoniche e soniche per vibrare durante la spazzolatura.Alcuni modelli inviano informazioni sulle tue abitudini e tecniche di spazzolatura a un'app per smartphone Bluetooth, migliorando gradualmente la tua spazzolatura.
D’altro canto, gli spazzolini manuali devono essere utilizzati con angolazioni specifiche per una corretta pulizia dei denti, il che li rende meno efficaci nell’eliminazione della placca e nella prevenzione delle malattie gengivali rispetto agli spazzolini elettrici che ruotano o vibrano automaticamente.Tuttavia, secondo l’American Dental Association (ADA), gli spazzolini manuali ed elettrici possono rimuovere efficacemente placca e batteri dai denti se si segue una corretta tecnica di spazzolamento.Secondo loro, che tu usi uno spazzolino manuale o elettrico, il modo in cui ti lavi è la chiave.
Qual è la migliore tecnica per spazzolare i denti?
È possibile ridurre la placca anche utilizzando uno spazzolino manuale seguendo la tecnica corretta.Vediamo le tecniche di spazzolamento che possono aiutare una migliore pulizia dei denti:
Evita di tenere lo spazzolino con un'angolazione di 90 gradi.È necessario utilizzare le setole con un angolo di 45 gradi e arrivare sotto la linea gengivale per prevenire la crescita batterica nello spazio tra i denti e le gengive.
Concentrati su due denti contemporaneamente e poi passa ai due successivi.
Assicurati che le tue setole raggiungano ogni superficie dei tuoi denti, indipendentemente dal tipo di spazzolino che usi.Spazzola accuratamente tutti i denti, compresi i bordi e i denti posteriori, e spazzola la lingua per ridurre i batteri e prevenire l'alitosi.
Evita di tenere lo spazzolino nel pugno.Tienilo usando la punta delle dita;ciò ridurrà la pressione extra sulle gengive, prevenendo la sensibilità dei denti, il sanguinamento e la recessione gengivale.
Nel momento in cui vedi che le setole sono sfilacciate o aperte, sostituiscile.Devi portare un nuovo spazzolino da denti o uno nuovotesta di spazzolaper uno spazzolino elettrico ogni tre mesi.
I migliori spazzolini elettrici da utilizzare nel 2023
Scegliere quello più adatto a te sarà difficile se non hai mai utilizzato uno spazzolino elettrico.Secondo la ricerca,SN12è la migliore spazzola elettrica per una pulizia ottimale.Quando acquisti uno spazzolino elettrico, devi considerare i seguenti fattori:
Temporizzatori: Per assicurarti di lavarti i denti per i due minuti consigliati.
Sensori di pressione: evitare di spazzolare con troppa forza perché potrebbe danneggiare le gengive.
Indicatori di sostituzione della testina: per ricordarti di sostituire tempestivamente la testina.
I pro e i contro dell’uso dello spazzolino elettrico
Vantaggi di uno spazzolino elettrico
Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi derivanti dall’utilizzo di uno spazzolino elettrico:
Lo spazzolino elettrico possiede un maggiore potere pulente.
La funzione timer di uno spazzolino elettrico garantisce una spazzolatura uniforme in tutte le aree della bocca.È un’opzione migliore per le persone con condizioni come l’artrite.
I modelli con modalità personalizzata si rivolgono ai denti sensibili, alla pulizia della lingua, allo sbiancamento e alla lucidatura.
Gli spazzolini elettrici sono migliori di quelli manuali nel rimuovere i residui di cibo attorno agli apparecchi e ai fili, facilitando la pulizia.
Le persone con problemi di destrezza o disabilità o i bambini possono utilizzare più facilmente uno spazzolino elettrico.
Svantaggi di uno spazzolino elettrico
Di seguito sono riportati alcuni dei rischi derivanti dall'utilizzo di uno spazzolino elettrico:
Gli spazzolini elettrici costano di più degli spazzolini manuali.
Gli spazzolini elettrici richiedono una batteria e un involucro protettivo dai liquidi, il che aggiunge ingombro e li rende difficili da riporre e trasportare.
Questi spazzolini da denti richiedono la ricarica, il che è semplice se una presa è vicina al lavandino di casa, ma può essere scomodo durante il viaggio.
C'è anche la possibilità di spazzolare troppo forte con uno spazzolino elettrico.
Dovresti usare uno spazzolino elettrico?
Se in precedenza hai utilizzato uno spazzolino elettrico, il tuo dentista potrebbe consigliarlo per una migliore igiene orale e la rimozione della placca.Tuttavia, se ti senti più a tuo agio con uno spazzolino manuale, puoi utilizzarlo e pulire i denti in modo efficace seguendo una tecnica adeguata.Se hai difficoltà a rimuovere la placca, non esitare a farloContattaciper uno spazzolino elettrico.
Orario di pubblicazione: 25 agosto 2023
